Blood Drives Barcelona

DRIVE DAPPER IN DGD

**Important: To get the location of the event, secure your spot, and be able to directly message the host(s), [you must join InterNations and sign up for the event there.](https://www.internations.org/creator/barcelona_meetup)** If you own a classic car 40 years or older, and are looking for another reason to dress dapper and drive for men's health, join us on Sunday the 27th of September for The Distinguished Gentleman's Drive! With events in over 150 cities, find a drive near you or host your own! Do more for men's health and drive dapper this September! Fred Pan Activity host

Deep Dive Lectures - When the Self Dissolves: What Ayahuasca Does to the Brain

IMPORTANT❗️ Seats are now confirmed only through payment on Luma [https://luma.com/vimqmnt9.](https://luma.com/vimqmnt9) If you'd like to come, please pay via the link and re-RSVP here. We'll approve you as soon as we see the payment. Sorry for the extra step, it's the only way we can know exact numbers for the venue. Deep Dive is a new series of lecture nights in Barcelona: we borrow a bar, bring in someone who really knows their subject, and let them talk about it in English. 🧠 Lecture: **"When the Self Dissolves: What Ayahuasca Does to the Brain and Body”** 🎤 Speaker: **Dr. Francisco Madrid-Gambin,** Hospital del Mar Research Institute 📍 Location: **Keanu Izakaya Bar**, Carrer de París 209, Eixample 📅 **Wednesday, 23 September,** doors open at 6:30 PM People have been drinking ayahuasca for centuries, but scientists have only recently begun to examine what happens in the brain and body during the experience. ​Francisco is one of the researchers doing this work. His research looks at changes in the blood, how the brain responds, and how the two appear to move together as the familiar sense of being “you” begins to loosen. ​He's good at explaining these things to people who aren't scientists, which is exactly the point of the night. No science background needed. The talk runs about 50 minutes, followed by open Q&A and time to chat with Francisco and the rest of the room after. **Agenda** ​6:30 PM – Doors open: find a seat (open seating!), order food & drinks, and expect a bar line, arriving early is key. ​6:55 PM – Host introduction ​7:00 PM – Lecture begins ​7:50 PM – Audience Q&A ​8:00 PM – Have 1:1 time with the speaker, mingle with fellow guests, and order another round ​8:30 PM – Wrap up. See you there 🍷 IG: @deepdive.bcn

🌳🏛 SANT JOAN ABADESSES. GORG, HISTORIA Y SENDERISMO

Board Games Barcelona @Pasa Tapas

🌐 **Create your FREE account at:** [boardgamesbcn.com](https://boardgamesbcn.com/) **Attend events → Earn BGB Points → Get FREE entries!** 🇪🇸 👇 **The heart of the BGB community — every Wednesday! 🎲** Meet new people, play great games, and enjoy an evening with the Board Games Barcelona community! Earn **BGB Points** every time you attend an event and redeem them for free entries, memberships, and more! **💸 Prices** 🎟️ Entry: **5€ (drink included)** ⭐ BGB Club Members: **FREE** 📸 **Instagram:** [@boardgamesbcn](https://www.instagram.com/boardgamesbcn/) **Media Notice:** By attending, you agree to be photographed or filmed for promotional purposes. ━━━━━━━━━━━━━━ 🌐 **¡Crea tu cuenta GRATIS en** [boardgamesbcn.com](https://boardgamesbcn.com/) **Asiste a eventos → Gana Puntos BGB → ¡Consigue entradas GRATIS!** 🇪🇸 **¡El corazón de la comunidad BGB — cada miércoles! 🎲** ¡Conoce gente nueva, juega a juegos increíbles y disfruta de una tarde con la comunidad de Board Games Barcelona! Gana **Puntos BGB** cada vez que asistas a un evento y canjéalos por entradas gratuitas, membresías y mucho más. **💸 Precios** 🎟️ Entrada: **5€ (bebida incluida)** ⭐ Miembros BGB Club: **GRATIS** 📸 **Instagram:** [@boardgamesbcn](https://www.instagram.com/boardgamesbcn/) **Aviso de imagen:** Al asistir, aceptas ser fotografiado o grabado con fines promocionales.

LIVE MUSIC BAND WEDNESDAYS

🎸 Midweek Music Madness🌟 Hey everyone! Let's break up the midweek monotony and dive into a sensational live music experience together! This Wednesday, Craft Barcelona is hosting an incredible live band. Join me for an evening filled with fantastic tunes, and a chance to unwind midweek in the best way possible. Let's gather, sway to the music, make friends and make this Wednesday one to remember!

Balandrau, vent salvatge

RUTA DE LAS GOLONDRINAS: SENDERS DE LLEGENDA ( MALLOS RIGLOS - MESA 3 REYES )

FIRST DATES EXPRESS (25-35; 36-47) in Barcelona at ALICE SECRET GARDEN

*[Debajo en español] Follow us:* [📸 ](https://www.instagram.com/bcnfriendslang/)**[@bcnfriendslang](https://www.instagram.com/bcnfriendslang/)** Hi everybody! This Sunday Speed-Dating for singles from 25 to 47 years old living or staying part of their time in Barcelona or near! Come to our express dating event! This activity is open to all nationalities. You will have option to talk one-to-one to different people. We have different groups for this game depending on your age. Talk to organisers so you can go to the group that best fits for you. Groups: 25-35 and 36-47. 🌟 Weekly Singles Evening in Barcelona. Meet real people, have a drink, enjoy 7 mini-dates at least, and discover real chemistry 🔥 ✅ Confirmed every Sunday ✅ Spots limited to keep balance ✅ **One drink included: glass of wine, beer or soft drink** ✅ Last week: **6 mutual matches!** Join us and make Sunday your favorite day 😄💘 Reserve your spot now, payment secures your seat. **Book your ticket here and show your QR code at the entrance**: https://www.eventbrite.es/e/first-dates-express-25-35-36-47-in-barcelona-at-alice-secret-garden-tickets-1964814677592 Only once you pay you will have your seat for the event. If you just get enrolled on Meetup, you do not have your spot. **Casual dress is required: no flip flops, beach shorts or gym gear please.** **STARTING TIME: Girls at 19.45h. Guys at 20.00h** **How does the event work?** * **Welcome** → Guests arrive and register. Hosts welcome you. You will receive a sticker to write your name and stick it on your chest. This will help to remember all names. You will also have a pen and a sheet of paper just exclusively for you where you need to write the names of all the dates you will have and comments just for yourself. You may find in the sheet the number or letter of the table you need to sit at the beginning. Go to the waiting area that the organizers will tell you. At the end of the event it is important that you scan the first QR CODE on your sheet and there will have to fill in your contact information: name, phone number, instagram, mail... and the name of the three people you like the most (It is a good idea to write all the names in the sheet as long as we are having the dates, and at the end just crossed out all except for the 3 we like the most). In the form we will also appreciate your feedback either good or negative to improve the event. You can grab a drink, nip the loo and relax in the indicated area. We ask the girls to come 15 minutes earlier than guys to start sitting them. In general we organise two or three groups divided by age range, but it depends on the number of participants. During the rounds a waiter/waitress will come just in case you need a refill! * **Icebreaker activity** → Depending on the day we have an ice-breaker activity for each group which consists in answering questions to start getting to know all participants. * **Rounds Begin** → Each participant has a mini-date (7 minutes) with another person. You may find ice breaker questions on the table in case you need them to help start enthralling conversations. * **Rotation** → At the signal (host announcement or gong), the guys move to the next partner. The rotation is always following the order of the numbers or letters you will find on the table: A,B,C,D,E,F... 1,2,3,4,5,6... When you get to the last number you will jump to the first one. Same with letters. Boys will be stand up 30 seconds to take notes and girls will remain sitting in same position. * **Half-break** → There is no half-break but if you want to pause, just ask the host if you can skip a round of 7 minutes so you can order drinks or food, go to the can or just relax at the garden. * **End of Rounds** → At the end we usually gather at the garden to have a drink. Like this you still have time to talk to people and make your decision. * **Fill the sheet** → Participants indicate who they’d like to see again. Maximum 3 names. It is important to scan the first QR code in your sheet to fill the form. We could increase the number of names voted but here we are **looking for the real sparkle. You can vote until monday at 18h!** * **Results** → **On tuesday in the morning**, the organizer shares mutual matches privately after the event by Meetup message or mail. Please check your SPAM FOLDER. If you get a match, you will receive your match's contact information. In order to create a good atmosphere it's very important that in your profile you have a clear picture of you. If you do not have a picture of yourself, you will be kindly moved to waiting list. Even if you see waiting list try to get enrolled as I Will be accepting to keep a balance men/women. It helps to create a better ambience. **If you get enrolled and pay and in the end you can not make it, please inform us before the last 48 hours of the event. Otherwise you won't either be given the refund or scheduled for another day.** You are expected to respect and behave properly. Be polite with everyone. Otherwise the organization may decide to expel you from the event and prevent you from participating any other days. If everyone detects a suspicious behaviour, please inform immediately any of the hosts. For people older than 24! By getting enrolled to the event you accept to appear in pictures than could be published. If you don't feel like it, contact me. Liability Disclaimer By attending this event, participants acknowledge that they do so voluntarily and at their own risk. The organizers, hosts, and venue assume no responsibility or liability for any injury, loss, damage, theft, or other incident that may occur before, during, or after the event. Participants are solely responsible for their own safety, belongings, and conduct. By joining the event, attendees agree to release and hold harmless the organizers, hosts, and venue from any claims, liabilities, or expenses arising from participation in the event. \-\-\- ¡Hola a todos! Este domingo tenemos **Speed-Dating** para solteros de **25 a 47 años** que vivan en Barcelona o estén pasando parte de su tiempo aquí o cerca. ¡Ven a nuestro evento de citas express! La actividad está abierta a todas las nacionalidades. Tendrás la oportunidad de hablar **uno a uno** con diferentes personas. Tenemos diferentes grupos por edad. Habla con nosotros para ver en qué grupo te sientes más cómodo: 25-35 y 36-47. 🌟 **Velada semanal para solteros en Barcelona.** Conoce gente real, toma algo, disfruta de **al menos 7 mini-citas** y descubre si surge la química 🔥 ✅ Confirmado cada domingo ✅ Plazas limitadas para mantener el ratio chicas-chicos ✅ **Una bebida incluida en el ticket: copa de vino, cerveza o refresco.** ✅ **¡La semana pasada: 6 matches mutuos!** Únete y haz del domingo tu día favorito 😄💘 Reserva tu plaza ahora; el pago asegura tu asiento. **Reserva tu entrada aquí y enseña el código QR en la puerta:** https://www.eventbrite.es/e/first-dates-express-25-35-36-47-in-barcelona-at-alice-secret-garden-tickets-1964814677592 Es muy importante que, al pagar, pongas en la **descripción** tu **nickname o nombre de Meetup** para poder identificarte fácilmente. **Solo cuando pagues tendrás tu plaza confirmada.** Si solo te apuntas por Meetup, **no** tienes asegurada la participación. Se requiere un estilo casual: no se permiten chanclas, pantalones de playa ni ropa de gimnasio. *** ## **HORARIO DE INICIO** 👩 Chicas: **19:45h** 👨 Chicos: **20:00h** *** # **¿Cómo funciona el evento?** ### **Bienvenida** Los participantes llegan y se registran. Los anfitriones os darán la bienvenida. Recibirás una pegatina para escribir tu nombre y pegarla en el pecho (ayuda a recordar los nombres). También tendrás un **bolígrafo y una hoja** exclusiva para ti donde escribirás los nombres de tus citas y tus comentarios personales. En la hoja podrás tener el número o letra de la mesa donde deberás iniciar el juego. Ves a la zona de espera indicada por los organizadores. Al final del evento es **muy importante** escanear el **primer QR** de tu hoja para rellenar el formulario con tu: * nombre * número de teléfono * Instagram * correo electrónico * **los tres nombres** de las personas que más te han gustado *(Es buena idea escribir todos los nombres durante las citas y al final tachar todos excepto los 3 que más te gusten.)* En ese formulario también puedes dejar tu feedback para mejorar el evento. Mientras esperas puedes pedir una bebida, ir al baño y relajarte en la zona indicada. Pedimos a las chicas que lleguen **15 minutos antes** para poder sentarlas antes de que lleguen los chicos. Generalmente organizamos dos o tres grupos por rangos de edad, dependiendo del número de participantes. Durante las rondas, un camarero pasará por si necesitáis pedir algo. *** ### **Actividad para romper el hielo** Dependiendo del día, hacemos una actividad para romper el hielo que consiste en contestar una serie de preguntas por grupos que sirven para conocer un poco más las diferentes personas antes de empezar las rondas de speed dating. ### **Inicio de rondas** Cada participante tiene una mini-cita de **7 minutos** con otra persona. Podrás encontrar preguntas para romper el hielo en la mesa que podrás usar si tu deseas para empezar una buena conversación. ### **Rotación** A la señal del anfitrión (campana o gong), **los chicos se mueven** a la siguiente mesa. La rotación es siempre siguiendo el orden de los números o letras que se encontrarán en las diferentes mesas: A,B,C,D,E,F... 1,2,3,4,5,6.... Al llegar a la última letra, se irá hacía la primera. Lo mismo aplica con los números. Los chicos se levantan 30 segundos para tomar notas; las chicas permanecen sentadas. ### **Pausa** No hay pausa general, pero si quieres descansar una ronda de 7 minutos, puedes pedir al anfitrión saltarte una ronda para pedir bebida, comida, ir al baño o relajarte en el jardín. ### **Fin de rondas** Al terminar, normalmente nos reunimos en el jardín para tomar algo. Así puedes seguir hablando y tomar tu decisión final. ### **Rellenar la hoja** Indica los nombres de **máximo 3 personas** que te gustaría volver a ver. Escanea el **primer QR** y rellena el formulario. Podríamos ampliar a más nombres pero aquí realmente **estamos buscando la chispa real**, por eso el límite es de 3 nombres máximo a votar. Tenéis hasta el lunes a las 18h para votar. ### **Resultados** El **martes por la mañana**, el organizador enviará los **matches mutuos** de forma privada por mensaje de Meetup o correo, por favor revisar la bandeja de SPAM. Si tienes un match, recibirás la **información de contacto** de esa persona. *** # **Normas importantes** * Es fundamental que en tu perfil tengas **una foto clara de ti**. Si no tienes foto, te moveremos a la lista de espera. * Aunque veas lista de espera, apúntate igualmente: ajustamos para mantener **equilibrio chicos/chicas**. * Si te inscribes y pagas pero no puedes venir, debes informarnos **48 horas antes del evento**. En caso contrario, no habrá reembolso ni cambio de fecha. * Debes respetar el código de conducta estándar y la educación con todo el mundo. La organización se reserva el derecho de expulsar del evento inmediatamente a quién esté incumpliendo las normas. Si algún participante detecta algún comportamiento sospechoso de otro, por favor, que informe en seguida a alguno de los organizadores. *** ## **Para mayores de 24 años:** Al apuntarte al evento aceptas aparecer en fotos que podrían publicarse. Si no quieres aparecer, por favor, contáctanos. Exención de responsabilidad Al asistir a este evento, los participantes reconocen que lo hacen de forma voluntaria y bajo su propia responsabilidad. Los organizadores, anfitriones y el establecimiento no asumen ninguna responsabilidad por cualquier lesión, pérdida, daño, robo u otro incidente que pueda ocurrir antes, durante o después del evento. Cada participante es responsable de su propia seguridad, pertenencias y comportamiento. Al participar en el evento, los asistentes aceptan eximir y mantener indemnes a los organizadores, anfitriones y al establecimiento frente a cualquier reclamación, responsabilidad o gasto derivado de su participación en el evento.

🌳 Riberes de L' Alt Segre. Bellver de la Cerdanya

💧🌳Lagos Midi & Valle de Tena🥾24-27 sept🌳💧☆☆☆☆☆

*Castellano más abajo* **👉 Aquest grup és per a tu si...** * 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta * 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé **★** **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-midi-24-27-sept)👈 **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **🍒 EDAD PREDOMINANT Excursions 4 Dies:** Entre 35 i 55 anys. **★ Dijous. IBÓN, llegendari, D'ANAYET.** * 📍 7,55 h Sortida Barcelona * ☕️ 10 h esmorzem amb bar a mig camí i trobada amb els que vénen directament fins aquí. * Anem després fins a inici 1a ruta: 💦Ibón (llac) d'Anayet ...entrada triomfal ...ruta de 10 km en total i 500 m de desnivell. * És un dels llacs més impressionants del Pirineu Aragonès, ja que el llac s'asseu sobre el cràter d'un gegantí i antic volcà, i per això, és tan especial... * Després anem a l'Hotel que ens acollirà aquestes 3 nits. Hotel privat només per a nosaltres. **★ Divendres. RUTA 7 LLACS D'AYOUS.** * Una altra ruta memorable, a la qual no em canso d'anar-hi, ja que ho té tot, és perfecta per a mi. Té 7 llacs, prats extensos, àmplies vistes, fagedes i de fons es veu la muntanya plena de llegendes de Midi, tal com es veu a la foto d'aquest esdeveniment. * Ruta de 15 km en total i 690 m desnivell. **★ Dissabte. LLACS DE MIDI.** * Aquesta vegada travessarem la muntanya de Midi i passarem pel costat de 3 llacs * És al·lucucinant estar als peus d'aquesta impressionant muntanya. És el Pedraforca del Pirineu francès ! * Ruta 10,5 km en total i 720 m desnivell **★ Diumenge. CASCADES DE PANTICOSA** * Final refrescant i preciós: les cascades de Panticosa, fent un petit tram de la transpirinenca, 4 km, 300 m desnivell. * Ens acomiadarem després d'haver fet plegats aquests 4 dies i 3 nits. **🍃 NIVELL RUTES: Mig.** **🏡 ALLOTJAMENT:** Dormim a Hotel, a Sallent de Gállego, al Pirineu Aragonès. Hi haurà 2 opcions allotjament: * Habitació individual * Habitació doble amb 2 llits **🏡 Hotel Privat només per a Guaita !** També hi haurà opció dormir en habitació individual apartament. **🚙 PUNT DE TROBADA 1:** 7,55 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona. **🥐 PUNT DE TROBADA 2:** 10 h, Bar Guaita a Binéfar ( Osca ). Les persones que vénen directes, poden ajuntar-se en un cotxe. **★ INVERSIÓ:** 380€. Reserva [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-midi-24-27-sept) ( reserva 69 € ) **Inclou:** 🥾 Excursions guiades per guia expert Guaita 🏡 Allotjament en habitació doble de 2 llits Hotel ☕️ Esmorzars 25, 26 i 27 set. 🍲 Sopars riquíssims 24, 25 i 26 set. 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva 🎁 Regal **No Inclou:** \- 40 € Cost Transport des del punt 1\. \- 🥪 Menjars pícnic durant les excursions \- Begudes dels sopars \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 90 € habitació individual Hotel.** **\* Suplement 80 € habitació individual Apartament.** **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel·les abans 1 setembre. **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guía de Guaita ★ **Guía titulat TD2 Mitja Muntanya** i **inscrit** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira en aquest vídeo d´instagram, l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/p/DY4n0A2MemG/) 💬 [Grup de whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/DCBOlZx5Eq6JkmN27hsOCp)**👈 Per rebre info properes excursions.** ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien ★ **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Clica asistiré en este evento de Meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-midi-24-27-sept)👈 **🍒 EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 4 Días:** Entre 35 y 55 años. ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **🍃 ¿ QUÉ HAREMOS ?:** **★ Jueves. IBÓN, legendario, DE ANAYET.** * 📍 7,55 h Salida Barcelona * ☕️ 10 h desayunamos en bar a medio camino y encuentro con los que vienen directamente hasta aquí. * Vamos luego hasta inicio 1ª ruta: 💦Ibón ( lago ) de Anayet ...**entrada triunfal** ...ruta de 10 km en total y 500 m de desnivel. * Es **uno de los lagos más impresionantes del Pirineo Aragonés,** ya que el lago se asienta sobre el cráter de un gigantesco y antiguo volcán, y por eso, es tan especial... * Después vamos al Hotel que nos aogerá estas 3 noches. **Hotel privado sólo para nosotros.** **★ Viernes. RUTA 7 LAGOS DE AYOUS.** * Otra ruta memorable, a la que no me canso de ir, pues lo tiene todo, es perfecta para mí. **Tiene 7 lagos, prados extensos, amplias vistas, hayedos** y de fondo se ve la montaña llena de leyendas de Midi, tal y como se ve en la foto de este evento. * Ruta de 15 km en total y 690 m desnivel. **★ Sábado. LAGOS DE MIDI** * Esta vez atravesaremos la montaña de **Midi** y pasaremos junto a **3 lagos** * **Es alucucinante** estar a los pies de esta impresionante montaña. Es el Pedraforca del Pirineo francés ! * Ruta 10,5 km en total y 720 m desnivel **★ Domingo. CASCADAS DE PANTICOSA** * Final refrescante y precioso: las cascadas de Panticosa, haciendo un pequeño tramo de la transpirinaica\*\*, 4 km, 300 m desnivel.\*\* * Nos despediremos después de haber hecho juntos estos 4 días y 3 noches. **🍃 NIVEL RUTAS: Medio.** **🏡 ALOJAMIENTO:** Dormimos en Hotel, en Sallent de Gállego, en el Pirineo Aragonés. Habrán 2 opciones alojamiento: 1. Habitación individual 2. Habitación doble con 2 camas **🏡 Hotel Privado sólo para Guaita !** También habrá opción dormir en habitacion individual apartamento. **🚙 PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 7,55 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona: [aquí](https://maps.app.goo.gl/LiYZnjT7QjS2xfrNA) **🥐 PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 10 h, Bar Guaita en Binéfar ( Huesca ) *Las personas que vienen directas, pueden juntarse en un coche.* ★ **INVERSIÓN:** 380 €. Reserva [aquí ](https://www.guaita.info/event-details/lagos-midi-24-27-sept)( reserva 69 € ) **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por guía experto Guaita 🏡 Alojamiento en habitación doble de 2 camas Hotel ☕️ Desayunos 25, 26 y 27 sept. 🍲 Cenas riquísimas 24, 25 y 26 sept. 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** \- 40 € Coste Transporte desde el punto 1\. \- 🥪 Comidas picnic durante las excursiones \- Bebidas de las cenas \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 90 €** **habitación individual** Hotel. **\* Suplemento 80 €** **habitación individual** Apartamento. **\* DESCUENTO 50 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 1 septiembre. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **👉¿ 1ª VEZ con GUAITA ? 👈** Mira este video instagram, para ver ambiente Guaita [aquí](https://www.instagram.com/p/DY4n0A2MemG/) 💬 [Grupo de whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/DCBOlZx5Eq6JkmN27hsOCp)**👈 Para recibir info próximas excursiones**

BEACH 5K #71: Run, Connect & Win! With BCN Entrepreneurs & Professionals

***[Click here to join the BCN Globals community!](www.bcnglobals.com)*** Start the week with the right energy: **run 5K by the beach, meet great people, and compete for a chance to win a post-run restaurant voucher**. 🍽️ Join **BCN Globals Run Club** for our signature Monday beach run: a social and beginner-friendly 5K with internationals, locals, entrepreneurs, professionals, founders, freelancers, creatives, and anyone who wants to move, connect and start the week strong. It is our weekly ritual to: 🌊 Run by the beach 🌍 Connect with our active community of globals & locals 🤝 Meet new people in Barcelona 💪 Build a healthy routine 🔥 Challenge yourself in a fun and friendly way **Beginners are welcome!** You do not need to be fast. You just need to show up, move and enjoy the energy. *** ## 🏆 Run, Connect & Win Join our **BCN Globals Run Challenge (optional)**: **Run 5K. Connect with the group. Compete for a chance to win.** At our Monday Beach 5K, the **top male runner** and **top female runner** can each win a **€5 restaurant voucher** to use at one of our favorite post-run restaurants, such as **La Carioca** or **Honest Greens**. 🍽️ Invite your friends! The challenge is activated only when we have a minimum of **5 runners subscribed to the challenge per category**. For example: ✅ If at least 5 male runners join the challenge, the male category is activated. ✅ If at least 5 female runners join the challenge, the female category is activated. **The challenge is optional**. You can also join just come to run, meet people and enjoy the community. 🙌 **Full challenge rules:** **[www.bcnglobals.com/#run-challenge](https://www.bcnglobals.com/#run-challenge)** *** ## ✅ How to Qualify for the Challenge To qualify for the voucher challenge, runners must: ✅ Be a BCN Globals member, it's FREE (info below) ✅ Register for the run event on Meetup or Luma ✅ Subscribe to the challenge with the host before the run starts ✅ Complete the official 5K route ✅ Record the activity on Strava ✅ Validate the activity or result with the BCN Globals run crew ✅ Post your run and tag BCN Globals (Strava or Instagram) To become a free BCN Globals member, go to **[www.bcnglobals.com](https://www.bcnglobals.com)** and complete the four membership steps: 1. Subscribe to BCN Globals on **Meetup** 2. Subscribe to BCN Globals on **Luma** 3. Join the BCN Globals **WhatsApp community** 4. Submit the **consent form** on the website Membership is **FREE** and helps us keep the community organized, safe, and connected! 💙 *** ## 📍 Meeting Point: La Carioca, Barceloneta We meet at **La Carioca Restaurant**, just a few meters from **Barceloneta Metro Station** on the Yellow Line (L4). 🚇 🎒 **Storage:** La Carioca can store our belongings during the run. Storage is limited, so please bring as little as possible. 💧 **Water:** La Carioca provides free water jars so runners can hydrate after the run. 🍹 **Food & drinks:** We have a **10% discount** on drinks and food at La Carioca after the run. *** ## 🕢 Program **7:30 PM** — Meet at La Carioca, bag drop, optional 5K Challenge registrations **7:45 PM** — Welcome, runner introductions in groups of 5, and warm-up **8:00 PM** — Start of the 5K beach run **Approx. 8:30 PM** — Return to La Carioca for water, cooldown and stretching **8:30 PM onwards** — Optional post-run food, drinks and social time This is a **5K non-stop beach run**. 🌊🏃‍♂️🏃‍♀️ **Beginners are welcome!** If you are not used to running 5K non-stop yet, our host team and pacers will help you manage the pace, stay with the group, and complete the route safely. We'll help you to build up your skills to eventually run the 5K non-stop! You do not need to be fast. You just need to be ready to try, follow the pace guidance, and keep moving! 💪 *** ## ⏱️ Pace Groups We usually organize two pace groups: ⚡ **Faster group:** around 5 min/km 😊 **Social group:** around 6 min/km If you are a beginner or you are not used to running 5K without stopping, don’t worry. Our team will help you choose the right pace and support you during the run. Our goal is to help more people become confident 5K runners! 🙌 *** ## 🌍 About BCN Globals Run Club **BCN Globals Run Club** is part of **BCN Globals Sports Club**, the sports side of BCN Globals: an international and local community in Barcelona for people who want to live better, connect more and make the city feel like home. We believe sport is one of the easiest ways to meet people, build routines and feel part of something, especially when you live abroad. *** ## 🤝 BCN Globals Sports Club Collabs 💪 REBOOT GYM — 10% OFF Train at one of Barcelona’s most exclusive gyms and get an exclusive offer: ✅ 10% off 1–6 month full access gym plans For full community discounts and perks, visit our website, or message us for more information: [www.bcnglobals.com](https://www.bcnglobals.com) *** ## ⚠️ Important Notes 💙 This event is free. ☕ You can also register on [Luma](https://luma.com/y33atbxw) and leave an optional tip by credit card. 🏃‍♂️ Tips help support our lovely run crew, hosts and pacers. **Please leave a Meetup review after the event, it's free!** Please run safely, respect other runners, follow the host team’s instructions, and only push at an intensity that is appropriate for your current fitness level. BCN Globals may adapt the route, timing method or challenge rules when needed for safety, fairness or event logistics. Follow us on Instagram: @bcnglobals Please also give some love to our venue: @lacariocabcn See you there! 🏃‍♂️🏃‍♀️🔥

ATUVIBI social run 🏃🏻‍♀️ Run for a cause! 💚

English below 😉🇬🇧 ¿Te apetece correr, conocer gente y apoyar una buena causa? 🏃‍♀️🏃‍♂️💚 El próximo miércoles 23 de septiembre nos reunimos en Barcelona para nuestra ATUVIBI Social Run, una carrera solidaria de 5 km para dar visibilidad al cáncer de vías biliares (colangiocarcinoma) y recaudar fondos para nuestra asociación. No importa si corres habitualmente o si simplemente quieres dar un paseo acompañado. Todos los niveles son bienvenidos y puedes correr, caminar o simplemente venir a apoyar. 🙌🏼 📅 Miércoles 23 de septiembre 📍 Les Quatre Barres – Plaça Rosa dels Vents, junto al W Barcelona 🕖 19:00 h – encuentro 🏃 19:30 h – salida 📏 5 km – ritmo accesible y social 💚 12 € – destinados íntegramente a ATUVIBI Enlace inscripción: https://atuvibi.org/eventos/social-run-atuvibi-en-barcelona/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAUQaTdwZG9mAmZkaWQWUOPcmYWa83FR2xhpbuVrpYaGAn7edWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABpxYedi90IY_wuq8gKb59NgfLAgo2DmV-mX6LhVIVVsKhM7X9Es6LuJoFe0L5_aem_DKoJ6ItpQ52bqdJtzjxSww ATUVIBI es una asociación sin ánimo de lucro gestionada íntegramente por voluntarios, dedicada a apoyar a pacientes y familias afectadas por el cáncer de vías biliares, dar visibilidad a esta enfermedad poco frecuente y contribuir a la investigación. Después de la run, nos encantaría seguir compartiendo un rato juntos. 🥰 Ven a correr por ti, por otros y por una causa que necesita más visibilidad. 💚 ¡Te esperamos! ⸻ 🇬🇧 ATUVIBI Social Run Barcelona 💚 | Run for a cause Fancy a run, meeting new people and supporting a good cause? 🏃‍♀️🏃‍♂️💚 On Wednesday, September 23rd, we’re getting together in Barcelona for the ATUVIBI Social Run — a 5 km charity run raising awareness and funds for bile duct cancer (cholangiocarcinoma). You don’t have to be a regular runner to join us. All levels are welcome — run, walk, or simply come along and support the cause. 🙌🏼 📅 Wednesday, September 23rd 📍 Les Quatre Barres – Plaça Rosa dels Vents, next to W Barcelona 🕖 7:00 PM – meet-up 🏃 7:30 PM – run starts 📏 5 km – accessible social pace 💚 €12 – all proceeds go directly to ATUVIBI ATUVIBI is a non-profit, entirely volunteer-led association supporting patients and families affected by bile duct cancer, raising awareness of this rare disease and supporting research. And after the run, we’d love to stay together for a little while and keep the evening going. 🥰 Come run for yourself, for others, and for a cause that deserves more visibility. 💚 Link sign up: https://atuvibi.org/eventos/social-run-atuvibi-en-barcelona/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAUQaTdwZG9mAmZkaWQWUOPcmYWa83FR2xhpbuVrpYaGAn7edWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABpxYedi90IY_wuq8gKb59NgfLAgo2DmV-mX6LhVIVVsKhM7X9Es6LuJoFe0L5_aem_DKoJ6ItpQ52bqdJtzjxSww See you there!