Amateur Radio Paris

Anxiété : retrouver son équilibre avec la tradition chinoise

Vous arrive-t-il de ressentir une tension diffuse, de ruminer sans parvenir à vous arrêter, ou de vous sentir submergé sans toujours comprendre pourquoi ? Et si l'anxiété n'était pas seulement une affaire de pensées, mais aussi un message envoyé par le corps ? Lors de cet atelier en visio, nous explorerons les mécanismes de l'anxiété à travers une approche inspirée de la tradition chinoise, qui considère les émotions comme des mouvements énergétiques pouvant être observés, compris et rééquilibrés. L'objectif n'est pas de "supprimer" l'anxiété, mais d'apprendre à reconnaître ses manifestations, à mieux comprendre son fonctionnement personnel et à découvrir des outils concrets pour retrouver davantage de stabilité intérieure. ### Au programme 🌿 **Identifier ses manifestations personnelles de l'anxiété** * Repérer les signaux corporels qui précèdent ou accompagnent l'anxiété * Identifier ses déclencheurs émotionnels et ses réactions habituelles * Mieux comprendre ce que le corps cherche à exprimer 🌿 **Comprendre l'anxiété comme un mouvement énergétique** * Découvrir la lecture proposée par la tradition chinoise * Comprendre les liens entre émotions, corps et équilibre énergétique * Explorer les différentes formes que peut prendre l'anxiété au quotidien 🌿 **Explorer les facteurs qui influencent l'équilibre émotionnel** * Rythme de vie, sommeil, environnement, alimentation, activité mentale, relations... * Identifier les éléments qui soutiennent ou fragilisent votre équilibre personnel 🌿 **Découvrir des outils simples d'autorégulation** * Exercices de respiration * Pratiques d'ancrage et de recentrage * Observation corporelle * Outils facilement réutilisables dans la vie quotidienne ### Ce que vous repartirez avec ✔ Une meilleure compréhension de votre fonctionnement émotionnel ✔ Des repères pour reconnaître plus rapidement les signes d'anxiété ✔ Des outils d'autorégulation expérimentés pendant l'atelier ✔ Des pistes concrètes pour prendre soin de votre équilibre émotionnel au quotidien ### Pour qui ? Cet atelier est ouvert à toutes et tous, sans prérequis. Il s'adresse aussi bien aux personnes curieuses de découvrir l'énergétique chinoise qu'à celles qui souhaitent mieux comprendre leur anxiété et enrichir leur boîte à outils de régulation émotionnelle. ### Informations importantes Cet atelier s'inscrit dans une démarche de bien-être, de prévention et de connaissance de soi. Il ne constitue pas une thérapie et ne remplace en aucun cas un accompagnement médical ou psychologique. En cas de troubles psychiques, phobiques ou traumatiques sévères, il est indispensable de consulter un professionnel de santé qualifié.

karaoke/open mic live

karaoké live en compagnie du groupe Yeelo, tu peux venir chanter accompagné de musiciens. voici la liste de musiques que le groupe peut jouer : docs.google.com/spreadsheets/d/1QhwzD_5-fAoFNvpaNgyp51N2kyY2u3kViG9X8H2CECo/edit?usp=sharing 😊Organisateurs : Yeelo 💰 Tarif : une consommation minimum Les participant·es sont susceptibles d’être photographié·es ou filmé·es pendant l’événement.

ParisDataLadies#59 Modélisation de la donnée à l'heure de l'IA

Paris Data Ladies en collaboration avec Ippon Technologies vous donne rendez-vous le 4 juin à 19h sur le thème : **La modélisation de données à l'heure de l'IA.** Lieu : Ippon Technolgies, 43 av. de la Grande Armée - 75116 Paris **Inscription obligatoire à l'évènement meetup Places limitées** ! vos nom et prénom seront demandés Talks au programme : **La couche sémantique : le chaînon indispensable du self-service data agentique,** **Juliette Chabbal, Data Engineer @Ippon Technologies** Les agents IA facilitent l’accès aux données, mais exposent rapidement les limites liées aux métriques ambiguës, aux règles métier implicites et aux modèles peu documentés. Cette présentation montrera comment la couche sémantique apporte le contexte nécessaire pour fiabiliser les réponses des agents data et industrialiser le self-service. **Modéliser un commun numérique : ce que l'IA change aux choix de data architecture,** **Nastasia Fouret, Consultante Data /IA Indép. , Data architect @Social Good Accelerator.** Comment passer de 30 millions d'entités SIRENE à environ 300 organisations qualifiées de l'Économie Sociale et Solidaire (ESS) du numérique ? Retour d'expérience sur la mise en place de l'observatoire de l'ESS numérique porté par @Social Good Accelerator : architecture frugale, décisions documentées, et où placer l'IA — ou pas — dans une chaîne de décisions qui engagent la création d’un commun numérique. \*\*\*\*\*\*\*\*\* Informations pratiques \*\*\*\*\*\*\*\*\* ▶️ 18h45 - Accueil. ⏩ 19h00 - Introduction & Début des présentations puis session de Q&A avec les intervenantes. ⏹ 20h30 - Fin des présentations & Début du cocktail. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Cette édition est réalisée avec Ippon Technologies que l'on remercie pour cette belle première collaboration ! N'oubliez pas à nous suivre sur [Linkedin](https://www.linkedin.com/company/meetup-paris-data-ladies/) pour les dernières news et regarder les replays sur [youtube](https://www.youtube.com/channel/UCR8LtL1o1HeA9FDl7hOHjOw/featured)! À très vite ! Alice et Mélanie pour Paris Data Ladies

Petit-déjeuner freelance

Hello ! Tu es freelance, entrepreneur, créatif/ve ou salarié.e qui se pose sérieusement la question d'être à son compte ? Viens échanger avec d'autres indépendants dans une ambiance conviviale et sans pression ! On parle : statuts admin, prospection, réseaux sociaux, cas clients On échange : nos instas, nos cartes de visite, nos bons plans... Prépare-toi simplement à présenter ce que tu fais lors du tour de table à Ah et tu peux venir accompagné.e ! Prochaine date : le 19 juin Déroulé : 9h-10h : discussions à bâtons rompus sur l'entrepreneuriat 10-11h : tour de table et présentations 11- 12h : échanges et réseautage pro Lieu : le bon pêcheur, salle du bas (PS : L'événement est vite complet alors si vous ne pouvez pas venir, pensez à vous désinscrire)

Kate, une pop star des sixtes

Agora75 Toastmasters - Fête et musique !

Nous allons entendre la musique de beaux discours à cette réunion, dont le thème est "Fête et Musique". Venez nous rejoindre pour travailler votre prise de parole en publique dans une ambiance conviviale au club Agora 75 ! [Site internet du club](https://www.toastmasters.agora75.com/) Réunion hybride (sur place et sur Zoom--nous contacter pour recevoir le lien) [Formulaire de contact](https://tinyurl.com/yuy4nxth) Bienvenue à Agora 75 Toastmasters ! Notre club francophone est un groupe dynamique de membres passionnés. Nous nous réunissons les 1e, 3e et 5e lundis du mois pour améliorer nos compétences en prise de parole en public, en communication et en leadership. Que vous soyez orateur expérimenté ou débutant, l'ambiance amicale et bienveillante de notre club vous aidera à renforcer votre confiance et à vous exprimer en toute simplicité. Vous aurez également l’occasion d‘improviser sur des sujets variés et d’apprendre grâce au retour constructif des membres. Ainsi vous développerez vos talents d’orateur et de leadership.

7 Spots Left! | Versailles Masquerade Ball | Late June 2027

**Versailles Masquerade Ball \| Late June 2027** $7995 In Single Occupancy **Trip summary:** Experience the magic of 18th-century France as you waltz through the gilded halls of Versailles at the most exclusive event of the year. This once-in-a-lifetime journey combines iconic Paris sights with a spectacular VIP evening at the Grand Masked Ball, complete with period costumes, professional styling, and an unforgettable night of music and dancing in one of the world’s most magnificent palaces. *Please note, the exact dates for this trip will be determined in December 2026 when the 2027 Masked Ball date is announced. The ball is always held in the last two weeks of June.* **See the full itinerary and pricing here:** https://womentravelabroad.com/trip/versailles-2027/ **Itinerary:** **Day 1 – Arrival** Touch down in the City of Light and settle into your elegant Parisian hotel. This evening, gather with your fellow travelers for a welcome dinner at a classic French bistro, toasting to the adventure ahead. Overnight: Hidden Hotel Paris or Equivalent **Day 2 – Montmartre & Costume Fittings** Begin your morning with a guided walking tour through the charming cobblestone streets of Montmartre, exploring its artistic heritage, picturesque cafes, and the stunning Sacré-Cœur Basilica. This afternoon, experience the excitement of your private costume fitting, where expert stylists will help you select your perfect 18th-century ensemble for the ball. Overnight: Hidden Hotel Paris or Equivalent **Day 3 – Free Day in Paris** Today is yours to explore Paris at your own pace. Stroll along the Champs-Élysées, discover hidden boutiques in Le Marais, visit a museum, or simply relax at a sidewalk café and watch the world go by. Your trip leader will have plenty of recommendations for optional activities. Overnight: Hidden Hotel Paris or Equivalent **Day 4 – Louvre & Transfer to Versailles** This morning, discover the world’s most famous art museum with reserved access to the Louvre. Marvel at masterpieces including the Mona Lisa, Venus de Milo, and countless other treasures. After lunch, transfer to Versailles and check into your hotel, just steps from the palace gates. Overnight: Hotel Le Versailles or Equivalent **Day 5 – The Grand Ball** Prepare for your magical evening with professional hair styling and makeup application in period-appropriate styles. Enjoy an early dinner before heading to the palace grounds at sunset. From 8-11pm, explore the stunning gardens with your group, capture professional photographs in your magnificent costumes, and experience the breathtaking Grandes Eaux Nocturnes fountain and light show. At 11:30pm, the ballroom doors open and you’ll enter the glittering Hall of Mirrors. Dance, mingle, and celebrate until the early morning hours in this once-in-a-lifetime setting. Overnight: Hotel Le Versailles or Equivalent **Day 6 – Return to Paris & Seine Cruise** Sleep in and enjoy a leisurely brunch after your late night. This afternoon, transfer back to Paris with time to rest before this evening’s finale. Board an elegant Bateau Mouche for a dinner cruise along the Seine, gliding past illuminated landmarks while sharing stories and memories from your incredible week. Overnight: Hidden Hotel Paris or Equivalent **Day 7 – Departure** After breakfast, private transportation will take you to Charles de Gaulle Airport (CDG) for your flight home, carrying memories of a truly extraordinary adventure. **WHAT’S INCLUDED:** * 6 nights' accommodations in boutique hotels * Single occupancy rooms * Airport transfers * Private transportation throughout the trip * VIP ticket to the Grand Masked Ball at Versailles * Period costume rental (18th-century style) * Professional hair styling and makeup for the ball * Professional photo session at Versailles gardens * Guided Montmartre walking tour * Reserved access to the Louvre Museum * Bateau Mouche Seine River Cruise * Daily group breakfast & dinner * 3 lunches * Gratuities for guides and drivers **WHAT’S NOT INCLUDED:** * International airfare to/from Charles de Gaulle Airport (CDG) * Travel insurance (highly recommended) * Roundtrip airfare to Paris Charles de Gaulle Airport (CDG) * Electronic Travel Authorization (ETIAS, if applicable) * Meals not listed above * Alcoholic beverages not included with group meals * Items of a personal nature * Gratuities and tips for personal services **Find all the details on our website:** https://womentravelabroad.com/trip/versailles-2027/

Prise de Parole en Public : Boostez votre Éloquence !

❌ Parler en public vous met mal à l'aise ? ❌ Ça vous rend anxieux ? ❌ Ça vous angoisse ? ✅ Vous voulez gagner en aisance ? ✅ Devenir plus éloquent ? ✅ Captiver votre auditoire ? Alors, cet événement est fait pour vous ! 👍 Nous vous invitons à assister gratuitement à notre réunion **Toastmasters**. Durant deux heures, vous pourrez découvrir la méthode qui aide et a aidé des milliers et des milliers de personnes à travers le monde à devenir de meilleurs orateurs. **📅 POUR ASSISTER GRATUITEMENT, merci d’envoyer un message avant au 06 86 89 22 47** C'est quoi Toastmasters ? C'est une association à but non lucratif qui a vu le jour en 1924 aux USA. Son objectif est d'aider les gens à améliorer leurs compétences en matière de communication et de leadership. La méthode pédagogique ? Apprendre par la pratique. Venez essayer ! [Voir les avis](https://maps.app.goo.gl/TdPZ2Fi9Ny8uDrLD6) ⭐⭐⭐⭐⭐ **📅 POUR ASSISTER GRATUITEMENT, merci d’envoyer un message avant au 06 86 89 22 47**

Offline reading party - Poetry edition

INSCRIPTION UNIQUEMENT SUR LE SITE LUMA: [https://luma.com/i8p66fd8](https://luma.com/i8p66fd8) ​📚 Rejoins The Offline Club au café kawaa Daumesnil pour une édition dédiée à la poésie. ​Range ton téléphone et plonge dans une soirée pensée pour ralentir au rythme des vers et des rimes. ​Cette Offline Reading Party est une invitation à te déconnecter des écrans, à lire tes recueils préférés ou à écrire tes propres poèmes dans un espace bienveillant. ​La manière parfaite de terminer ta semaine en douceur. ✨ ​À quoi t’attendre : ​📖 Un moment de calme rien qu’à toi pour t'immerger dans la poésie qui te touche ou pour enfin prendre le temps d'écrire tes propres textes. ​🎨 Lors du temps social, nous créerons ensemble de nouveaux poèmes en biffant des mots dans des textes existants - Le Blackout Poetry. Une façon ludique de stimuler notre créativité ! ​🎤 Tu souhaites lire un poème (le tien ou un coup de cœur) à voix haute pendant l'événement ? Écris-nous, ici, avant l'événement, nous serions ravis de t'entendre ! ​📵 Un vrai moment hors ligne, qui te laissera reposé·e et ressourcé·e ​🇫🇷 🇬🇧 Français & English friendly — tous nos événements sont bilingues, tu peux donc parler dans la langue dans laquelle tu te sens le plus à l’aise. 🧑‍🏫Format : Discussion / Un moment pour soi et un moment pour se connecter 🙂 Organisateur·rices : The Offline Club ⏰ Horaires : de 18h30 à 21h 🗒 Déroulé : ​18h30 – 19h00 \| Arrivée & installation 19h00 – 20h00 \| Temps de lecture en silence 20h00 – 21h00 \| Temps d’échange & Blackout Poetry 🖋 Matériel : Livres, jeux de société, matériel d'art et de loisirs créatifs 👥 Participant·es : max. / minimum pour maintenir l’atelier 💰Tarif : 9,50€ + une consommation par personne avant le début de l’événement INFOS À LIRE ATTENTIVEMENT : Ton inscription est un engagement, merci de nous prévenir 24h à l’avance en cas d’annulation. Le nombre de participants étant limité, si tu réserves une place et que tu ne viens pas, tu prends la place d’une personne qui souhaite participer à l’événement. Les participant·es sont susceptibles d’être photographié·es ou filmé·es pendant l’événement. Si tu ne souhaites pas apparaître sur les photos/vidéos, préviens nous en début d’atelier.

PLU Open Mic

Paris Lit Up open mic (PLU) Every Thursday in English (other languages too – when in Rome, speak French) at the historic home of French Slam poetry, Culture Rapide (103 Rue Julien Lacroix, 75020). If you would like to read, dance, sing or otherwise express yourself, sign up is open and free to all, starting at 20.00-ish. We go until we drop or run out of performers! In any language. Or no language at all. No limits, just respect. Plus, each week featured performers from around the world are invited to strut their stuff before our rowdy but respectful audience. For this week's special guest, see: www.facebook.com/ParisLitUp Not in Paris? Join us online at "PLU Live on Zoom"! Every Wednesday from 9pm CET. Just like an open mic, but we chat a bit too. Always the same link, hosts rotate: http://tiny.cc/PLUopenmic

🍹💬😊 MUSIC APÉRO ♫ ♪ ♫💃  QUAIS de SEINE 😍🌳⛵

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) ✅ MEETUP GRATUIT sur présentation de la carte membre Bubble Up Travels (si tu n'as pas encore la carte membre elle peut se créer le jour de la sortie, elle coûte 5€ et est valide 6 mois + 3 mois offerts) ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 **Jeudi 11 juin, profitons ensemble d'une SOIRÉE ESTiVALE 🥳 lors d’un MUSIC APÉRO convivial ♫ ♪ ♫ avec possibilité de DANSER 💃 sur les QUAiS de SEiNE 😍** 😊 Si tu veux **décompresser, papoter, rigoler et faire de nouvelles rencontres** 💬, rejoins-nous ! 👋🥳 En intro il y aura une **présentation rapide de New Local & International Friends & Bubble Up Travels** (nos prochaines escapades mystères, excursions à la journée, roadtrips, weekends, balades photo, shooting photo, initiation danses, activités sportives, ateliers artistiques, sessions de bien-être, soirées, écologie, solidarité…) tu pourras même proposer de nouvelles activités si qqch te tient à cœur 😊 😎 **On échangera sur des sujets intéressants de tous types** : Les prochains projets de chacun/chacune (plans vacances, food discoveries, développement personnel, évolution pro, challenges, ..), vos envies pour le futur.. 😍 Différences et similitudes culturelles 🌎 et anecdotes vécues ou redoutées 😂 Recommandations voyages, must-see & must-do: à Paris, en France, Europe, Worldwide ✈🌴☀🌊🥰 Films, séries, dramas… captivants 🎬 Romans, mangas… fascinants 📖📘 Livres, magazines, articles, tuto, blog, vlog, vidéos inspirants 👀🤩 tout sujet qui te passionne 😍 🎉 Au cours de la soirée, tu pourras aussi : **pratiquer tes langues étrangères 💬** **jouer à des jeux de hasard & jeux d’apéros divertissants 😄** 😂 Playtime (pour contribuer au fun de la soirée, n'hésitez pas à emmener ballons, frisbee, set de badminton, molkky, pétanque, jeux de cartes ou de société, , …⚽🏸🎲) – j’emmenerai un ballon de volley, des cartes + un jeu de dés norvégien et mes dés multicolors 🌈 ☀ Viens profiter du beau temps et d’un verre en plein-air sur les Quais de Seine, dans une **ambiance conviviale** 🍻🍸🍹 (**chacun emmène ses conso, à boire et à grignoter** 🥗🥘🌮🍕🍔🍟🌭🍉🍌🍒🍓🍪🍩🍻🍹, possibilité de partager si souhaité 😊) 💃 En fin de soirée, ensemble on pourra aller danser ou regarder les danses latino sur les quais (à quelques pas du lieu de notre apéro) ♫ ♪ ♫ 🥳 Nouveau/nouvelle à Paris ? Expat ? Français d'un des « 6 coins » de l’Hexagone ou des DOM-TOM ? Parisien ? Erasmus ? Etudiant? Nomad-worker? Aupair? Long-term resident? Touriste? …. tu as entre 20-39 ans? Oui?! Tu veux faire de nouvelles rencontres? Oui?! Alooors ! N'hésite pas ! Viiiens ! 📸👋💬😍☀😊 N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 **RDV à 19h30** (on attendra 5-10 min avant d'aller nous installer ensemble) 📍 LIEU DE RDV Le lieu de rdv exact sera annoncé en message privé aux participants inscrits, la veille du meetup (au plus tard à 22h) A très vite pour partager un moment de convivialité, papoter, rire ensemble et faire de nouvelles rencontres :) Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois :) ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : \- ☀☁🌦 : meetup maintenu :\) \- 🌧🌩 : meetup annulé/reporté \(Si annulé/reporté\, vous serez avertis par email la veille de la sortie\, vers 22h\) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 ✅ FREE MEETUP upon presentation of your Bubble Up Travels membership card (if you don't have it yet, you can get it on the meetup day for 5€, its valid 6 months + 3 months offered) ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 limited spots 🔥 **Thursday, June 11th, let's enjoy a SUMMER EVENING together during a MUSiC APÉRO ♫ ♪ ♫ with possibility to DANCE 💃 on the QUAIS de SEINE 😍** 😊 If you want to relax, chat, laugh and meet new people 💬, join us! 👋🥳 At the beginning we will give a **quick presentation of New Local & International Friends & Bubble Up Travels** (our upcoming mystery getaways, day trips, road trips, weekends, photo walks, photo shoots, dance workshops, sports activities, art workshops, wellness sessions, evenings out, eco-friendly activities, community service projects, ...) You can even suggest new activities if there's something you're passionate about 😊 😎 **We will discuss interesting topics of all types :** Your upcoming projects (vacation plans, food discoveries, personal development, career advancement, challenges, etc.), your aspirations for the future... 😍 Cultural differences and similarities 🌎 and anecdotes, both real and dreaded 😂 Travel recommendations, must-sees & must-dos: in Paris, France, Europe, Worldwide ✈🌴☀🌊🥰 Captivating films, series, dramas 🎬 Fascinating novels, manga 📖📘 Inspiring books, magazines, articles, tutorials, blogs, vlogs, and videos 👀🤩 Any topic you're passionate about 😍 🎉 During the evening, you will also be able to **practice your foreign languages 💬 & play various games 😄** 😂 Playtime (to contribute to the fun of the evening, feel free to bring balls, frisbees, badminton sets, molkky, pétanque, card or board games, etc. ⚽🏸🎲) – I'll bring a volleyball, cards, a set of Norwegian dice, and my multicolored dice 🌈 ☀ Come enjoy a drink outdoors in a **friendly atmosphere** 🍻🍸🍹 **(Everyone brings something to drink and snack on** 🥗🥘🌮🍕🍔🍟🌭🍉🍌🍒🍓🍪🍩🍻🍹, to share if desired 😊) 💃 At the end of the evening, possibility to go dancing or watch Latin dances on the Quais de Seine (a few steps away) ♫ ♪ ♫ New in town? Expat? Student? Erasmus? Nomad worker? Aupair? Long-term resident? Tourist? and you're age 20-39?! Yes?! Eager to meet new people? Yes?! Then, don't hesitate ! join us 📸👋💬😍☀😊 Do not hesitate to come alone or with your friends. Everyone interested in this event is welcome 😊 **📍 Meeting point at 7:30 PM** (we will gather 5-10min before we go together find a nice spot for our music apéro) 📍 MEETING POINT The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10PM) I hope to meet you all soon :) If it is not this time, maybe it will be next time :) ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : -☀☁🌦 : meetup maintained : ) \- 🌧🌩 : meetup cancelled \(If cancelled\, you will be notified by email the day before\, around 10PM\)

Randonnée Nature : Bois de Vincennes / Bords de Marne

**Groupe PEM whatsapp 0683208657 :** [https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN) **(pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe)** **Paris et l'île de France en 178 parcours (numéro 30 / 178)** **Randonnée Nature : Bois de Vincennes / Bords de Marne** **Price / prix : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** 13 km (+ 20 %) 13h30 / 16h30 environ **Départ : sortie principale RER A Vincennes** **Arrivée : Gare de Joinville le Pont (RER A)** Passage par : * Le parc des Artistes * le jardin d'agronomie tropicale * la promenade Yvette Horner * le chemin de l'ile de beauté * le bois de Vincennes * les bords de Marne * le port de Nogent ... et plein d'autres endroits **Les événements que vous pouvez déjà réserver et payer en ligne :** [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) **Vous pouvez aussi prendre un abonnement mensuel ou annuel** à la date d'achat, qui revient à 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel : [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) Transport gratuit si vous avez un passe navigo / free transport with a pass navigo **Prenez bien vos précautions pour vous retirez de l'événement si vous êtes sur de ne plus pouvoir y participer, nous supprimons les membres qui s'inscrivent et qui ne viennent pas définitivement de Meetup, cela fait suite à de nombreuses personnes qui s'inscrivent sans jamais venir :-)** **Aujourd'hui Rythme Niveaux 4 et 5 : 4,5 à 5,2 km heure minimum ( Moyen - et moyen +) \*\*.** Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) **Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +)** **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous seras donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur notre **Page PEM Tiktok :** [https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1](https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1) Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr Sur la **Page PEM Facebook :** https://www.facebook.com/share/19BBkme8K4/ A bientôt :-)