Executive Coaching Barcelona
Advance your leadership skills in Barcelona
Medita Mondays: La pausa que necesitas (Charla + meditación guiada)
Mon, Aug 3, 4:45 PM***Meditar no es una meta, es un camino***. No se trata de hacer algo 'perfecto', sino de permitirte sentir, descubrirte y abrirte a una nueva forma de experimentar la vida". Hola a tod@s, Has intentando meditar alguna vez? Sientes que no puedes porque tienes muchos pensamientos? Piensas que la meditación es algo espiritual? Este taller es para ti si quieres aprender a meditar o tienes curiosidad acerca de la meditación. El enfoque de las clases es desmontar los mitos que tenemos sobre la meditación, entender de qué se trata realmente y cómo incorporar la práctica en la vida diaria. No necesitas creer en nada para sentarte a sentir tu respiración, y los beneficios de esta práctica van mucho más allá de lo que normalmente imaginamos. **Precio:** Opción presencial: 7 euros la clase o 20 euros el mes (pack de 4 clases) Opción virtual: 5 euros la clase o 15 euros el mes (pack de 4 clases) **¿Qué tengo que llevar?** Recomiendo utilizar un cuaderno para hacer anotaciones. El resto de los materiales los proveemos en el lugar, no es necesario traer nada. TIMBRE 2809 **Si te interesa la opción virtual, escríbeme y te envío el link para** **conectarte a la sesión.**
Meditation in a Conversation - Practice Presence with Yourself & Others
Wed, Aug 5, 5:00 PM**Insight Circling ✨** What if **being with others** could become a path to **deeper connection**, **clarity**, and **inner knowing**? **Insight Circling** is a **relational mindfulness practice** in the form of a conversation. It is an invitation to connect more deeply with yourself and others, and to explore what happens in the present moment as we relate together. We practice noticing, without judgement, what is happening **within us and between us** right now. This may include observing: ✨ Sensations in the body ✨ Emotions as they arise ✨ Thoughts and inner narratives ✨ The subtle dynamics of connection with others By becoming more aware of our present-moment experience, we begin to understand ourselves more fully, lead ourselves more wisely, and cultivate trust in our own inner knowing. **What we’ll do** 🌱 Each session begins with gentle exercises that help us arrive, settle, and connect. Together we gradually develop our capacity to: 🍀 Be present with what is 🍀 Listen deeply to ourselves 🍀 Listen deeply to others 🍀 Speak from authentic experience 🍀 Stay connected in real-time relationship **This practice can support you to 💛** ✨ Connect more deeply with your emotions ✨ Feel more at ease and aligned in body and mind ✨ Receive inspiration and fresh insight ✨ Strengthen intuition and decision-making ✨ Improve relationships and connect more deeply with others ✨ Become unstuck in different areas of life and take meaningful action **Why I love this practice 🌟** I spent many years meditating, but when I discovered this practice it felt like a revelation — a missing piece. It helped me become aware of how I relate to others, how I create my life, and how presence can transform connection. **About the practice 🍀** This practice is inspired by **Circling**. Further information here: **[https://www.transformationalconnection.com/](https://www.transformationalconnection.com/)** Join us on this beautiful journey of discovering ourselves. **Good to know 📍** ✨ No previous experience is necessary ✨ This event will be held in **English** ✨ Offered by **voluntary** **donation** ✨ Places are limited Please RSVP here **and** message me on WhatsApp to confirm your place: 📲 +34 667 840 756 Numbers shown here may not always be accurate, as the event may also be shared elsewhere. The event may be cancelled if fewer than **4 people** are confirmed. **Please read 🙏** We begin on time, and the session builds from the opening practices, so late arrivals won’t be able to join once we’ve started. By signing up, you agree to respect the confidentiality of all participants and not share personal information outside the group. I may occasionally take photos to share here. If you’d prefer not to appear, just let me know beforehand. If you have any questions, please don’t hesitate to contact me. **About me 🌟** I am a qualified **Transformational & Career Coach**, trained in London in 2016. My own journey has included changing both career and country in order to live more in tune with who I truly am. I bring that lived experience into my work. I’m passionate about helping people connect deeply to themselves, uncover their creativity, and bring their gifts into the world through meaningful work. I have practiced meditation for over **20 years**, and spent **5 years** living and helping facilitate a retreat centre on a tiny island in Scotland, established by a Tibetan Buddhist monastery — one of the pioneers of mindfulness in the UK. I believe meditation and mindfulness are powerful tools for gaining clarity, focus, and the space to listen deeply within. They have certainly helped me a great deal. 🌟 **[www.freeyourflow.org](http://www.freeyourflow.org/)**
Workshop 🧠 Mentalidad y Psicología de Logro
Fri, Jul 31, 5:00 PM**Workshop 🧠 Mentalidad y Psicología Logro** **Como desarrollar una mente entrenada para el logro de tus objetivos** ¿Por qué algunas personas son capaces de mantener la motivación, superar los obstáculos y avanzar con determinación hacia sus metas, mientras que otras abandonan una y otra vez? La diferencia rara vez está en el talento. En la mayoría de los casos, reside en la mentalidad. En este **Workshop de Mentalidad y Psicología del Logro** descubrirás los principios psicológicos que influyen en nuestro rendimiento, nuestras decisiones y nuestra capacidad para convertir objetivos en resultados. Comprenderás cómo se construye una mentalidad de crecimiento y qué hábitos mentales desarrollan las personas que alcanzan un alto nivel de éxito personal y profesional. Durante las dos horas de sesión exploraremos, desde un enfoque claro y práctico, los factores que determinan el rendimiento humano. Combinaremos la explicación de los conceptos fundamentales con algunos **ejercicios de reflexión y aplicación** que te ayudarán a identificar las áreas que más pueden impulsar tu desarrollo. A lo largo del workshop abordaremos temas como: * La diferencia entre una mentalidad fija y una mentalidad de crecimiento. * Cómo influyen las creencias, la identidad y el diálogo interno en nuestros resultados. * Los principios psicológicos que favorecen la motivación, la disciplina y la perseverancia. * Cómo superar el miedo al fracaso, la procrastinación y el autosabotaje. * Estrategias para desarrollar resiliencia, claridad y enfoque en la consecución de objetivos. * Los hábitos mentales que caracterizan a las personas de alto rendimiento. * El poder de las creencias y las expectativas para lograr lo que quieres Este workshop está dirigido a emprendedores, profesionales, estudiantes y personas comprometidas con su crecimiento personal que desean desarrollar una mentalidad más sólida, mejorar su rendimiento y avanzar con mayor confianza hacia sus metas. **¿Qué te llevarás?** * Una comprensión profunda de los factores psicológicos que influyen en el éxito. * Herramientas para identificar y transformar patrones mentales que limitan tu progreso. * Estrategias para fortalecer tu disciplina, motivación y capacidad de acción. * Un marco de trabajo para afrontar retos con mayor confianza, claridad y resiliencia. * Una nueva perspectiva sobre cómo construir una mentalidad orientada al aprendizaje, la mejora continua y el logro de objetivos. Porque el éxito no empieza cuando cambian las circunstancias. Empieza cuando cambia la forma en que piensas, decides y actúas. ✨ **Dirigido a:** profesionales, emprendedores, coaches, líderes de equipo y cualquier persona que desee fortalecer su mentalidad, carácter y capacidad de logro de objetivos. **Instructor:** Alejandro Alonso \| Coach\, PNL practitioner **LinkedIn:** [www.linkedin.com/in/aalonsoas](https://www.linkedin.com/in/aalonsoas) **Aporación:** 10€
Beach volley / Class LVL A1 ✨ Beginner
Sat, Aug 8, 8:30 AMENG **This beginner's class is designed to learn the basics of beach volleyball.** 👉🏻 You will practice receiving, serving, and attacking techniques. 👉🏻 This class is an opportunity to join a community of passionate players dedicated to improvement and to start enjoying this sport in an incredible community. I invite you to join this beginner's class and discover the excitement of beach volleyball!❤️🏐 🏅Your licensed coach will be Enrique 🗓 **RESERVATION:** Please do not rely on the number of bookings shown in this app, as we use our own platform where our regular players make reservations **LINK**📲 https://volleyworldapp.app.link/4E6a4K33Q3b **IMPORTANT:** Your reservation is only confirmed through our platform or by contacting the coach at the number +34 622 86 26 19 as the class may already be full. 🤝 Come and be part of our community! Serve some balls and share the passion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ESP **Esta clase para principiantes está diseñada para aprender las bases del voleibol playa.** 👉🏻Practicarás técnicas de recepción, saque y ataque. 👉🏻Ésta clase es una oportunidad para unirte a una comunidad de jugadores apasionados dedicados a mejorar y comenzar a disfrutar de este deporte en una increíble comunidad. Te invito a unirte a esta clase de principiantes y descubrir la emoción del voleibol playa! ❤️🏐 🏅Tu entrenador con licencia será Enrique 🗓 **RESERVACIÓN**: Por favor, no te guíes por la cantidad de reservas mostradas en esta app, ya que contamos con nuestra propia plataforma donde nuestros jugadores habituales realizan sus reservas **LINK**📲 https://volleyworldapp.app.link/4E6a4K33Q3b **IMPORTANTE**: Tu reserva solo quedará confirmada a través de nuestra plataforma o contactando al coach al número +34 622 86 26 19, ya que la clase podría estar llena. 🤝 ¡Ven y únete a nuestra comunidad! Lanza algunos balones y comparte la pasión.
NLP Parts Integration
Wed, Aug 5, 5:00 PM**This is 1:1 session. After RSVP, I will contact you to schedule time which is most convenient for you.** Start your journey of self-discovery and empowerment with our free Neuro-Linguistic Programming (NLP) Part Integration Session. NLP claims that our personality is composed of different parts, and integrating them is key to achieving inner balance and harmony. In the fast-paced world we live in, it's easy to overlook the various aspects of ourselves that may be in conflict or holding us back. NLP Part Integration offers a unique opportunity to explore and harmonize these parts, creating a more unified and aligned sense of self. During this free session, we will delve into your inner landscape, identifying and examining the different facets of your personality. Drawing on NLP techniques, we'll work together to address internal conflicts and facilitate positive change. The session is personalized to your unique needs, ensuring a tailored and impactful experience. By the end of our time together, you'll not only gain a deeper understanding of your thoughts, feelings, and behaviors but also leave with practical insights and strategies to enhance your overall well-being. This isn't just about resolving conflicts; it's about unleashing your full potential and creating positive shifts in various areas of your life. Don't miss this chance to RSVP and invest in yourself and elevate your well-being. Warm Regards, Darko, Passionate about Personal and Professional Development Gestalt counselor, ICF Coach, NLP Mentor
Beach volley / Class LVL A2 ✨ Beginner PLUS
Fri, Aug 7, 7:30 AMENG **This beginner's Plus class is designed to learn the basics of beach volleyball.** If you're not a complete beginner but still struggle to control free balls consistently, this is the ideal level for you. It will help you strengthen your fundamental technique and build greater confidence on the court. 👉🏻 You will practice receiving, serving, and attacking techniques. 👉🏻 This class is an opportunity to join a community of passionate players dedicated to improvement and to start enjoying this sport in an incredible community. I invite you to join this beginner's class and discover the excitement of beach volleyball!❤️🏐 🏅Your licensed coach will be Paula 🗓 **RESERVATION:** Please do not rely on the number of bookings shown in this app, as we use our own platform where our regular players make reservations **LINK**📲 https://volleyworldapp.app.link/4E6a4K33Q3b **IMPORTANT:** Your reservation is only confirmed through our platform or by contacting the coach at the number +34 622 86 26 19 as the class may already be full. 🤝 Come and be part of our community! Serve some balls and share the passion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ESP **Esta clase para principiantes PLUS está diseñada para aprender las bases del voleibol playa.** Si no eres un principiante absoluto pero aún te cuesta controlar los balones libres, este es el nivel ideal para ti. Te ayudará a afianzar tu técnica básica y ganar más confianza en el juego. 👉🏻Practicarás técnicas de recepción, saque y ataque. 👉🏻Ésta clase es una oportunidad para unirte a una comunidad de jugadores apasionados dedicados a mejorar y comenzar a disfrutar de este deporte en una increíble comunidad. Te invito a unirte a esta clase de principiantes y descubrir la emoción del voleibol playa! ❤️🏐 🏅Tu entrenador con licencia será Paula 🗓 **RESERVACIÓN**: Por favor, no te guíes por la cantidad de reservas mostradas en esta app, ya que contamos con nuestra propia plataforma donde nuestros jugadores habituales realizan sus reservas **LINK**📲 https://volleyworldapp.app.link/4E6a4K33Q3b **IMPORTANTE**: Tu reserva solo quedará confirmada a través de nuestra plataforma o contactando al coach al número +34 622 86 26 19, ya que la clase podría estar llena. 🤝 ¡Ven y únete a nuestra comunidad! Lanza algunos balones y comparte la pasión.
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