Conservation Groups Paris

Dimanche 9 août : Invitation à vous émerveiller (et vous rafraichir) en forêt

*[English below]* **Saviez-vous qu'il fait 10 à 15° de moins dans la forêt qu'en villet ? Je vous invite à expérimenter un "Bain de forêt" qui guidera chacun.e à se reconnecter à la joie et l'émerveillement que la forêt nous offre, et emmagasiner pleinement ses bienfaits.** Lors d'un bain de forêt, nous alternons entre des temps de silence et des moments de partage. C'est à la fois introspectif et joyeux, pour (re)trouver de la détente et de la légèreté. * Pour en savoir plus sur les bains de forêt, cliquez [ici](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) Le point de départ de cette sortie est la gare de Bois-le-Roi à 11h (ou Gare de Lyon à 9h50 pour prendre le R de 10h05). Le retour se fait à 18h depuis Bois-le-Roi (arrivée Gare de Lyon 18h45). * **Les horaires peuvent varier selon la saison** **Tarif** : en participation consciente *(le montant "équilibre" pour moi serait une moyenne de 35€ par participant.e mais le plus important est que ces journées soient accessibles à tous.tes !)* *NB : je n'utilise pas Meetup come outil pour les inscription. Pour voir les détails pratiques et logistiques de cette sorties* : [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6) \-\-\-\- **Did you know that it is 10 to 15° cooler in the forest than in the city ? Come and join this invitation to reconnect to the sense of wonder that the forest offers.** During a forest bathing outing, we alternate between silent introspective moments, and joyful shared practices, so as to find relaxation and cheer. For more information about my forest bathing approach, the information can be found on my website: [https://laurabrav.fr/bains-de-foret](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) The starting point of this outing is Bois-le-Roi station at 11am (or Gare de Lyon at 9.50am to catch the 10.05am R train), returning to Paris by the 6pm train (arrives at Gare de Lyon at 6.45) ***Times may vary depending on the season*** **Tarif** : by "conscious donation" *(the amount which is a balance for me would be an average of 35€ per participant, but the most important thing is that everyone who is interested is able to come!)* *NB : I don't use Meetup as the signup tool. To see all the practical details, please click here* [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6)

Constellation Familiale

Je suis ravie de vous accueillir pour cette constellation familiale en présentiel à Paris ! Nous serons 12 participantes maximum, pour une expérience mystique et magique. L’évènement sera de 15h à 18h dans le 7eme arrondissement. Comment se déroule une constellation ? (Vous n’avez pas besoin d’en avoir déjà fait pour venir participer) Lors d’une constellation, nous sommes là pour corriger la problématique / le pattern d’une cliente ou d’un client. La constellation dure autour de 2h, puis nous prendrons le temps de refléter ensemble après. En tant que participant(e), vous ne venez pas simplement "observer". Vous serez amené(e), si vous le souhaitez, à représenter des membres de la constellation d'autres personnes (rôle de la mère, du père, du contrôle, de l’amour, de l’argent etc….). C'est une expérience souvent profondément transformatrice, car les constellations résonnent fréquemment avec notre propre histoire. Ce qui rend les constellations si magique, est que du moment où la personne vous donne le rôle, vous commencez automatiquement à ressentir des choses, des sensations physiques, des émotions, cela se fait tout seul, et vous n’avez pas besoin d’utiliser votre mental. La question « et si ça ne marche pas avec moi? » revient très souvent, et ne vous inquiétez, cela marche avec tout le monde. Sans que vous n’ayez besoin de faire quoique ce soit. Puis, au fil de la constellation, nous observons devant nos yeux l’histoire qui se répète dans le système familial de la personne, jusqu’à arriver à la racine de celle-ci, puis la corriger et la libérer. Vous ne connaissez pas la personne, ni son histoire, pourtant, ce que vous allez ressentir est en totale adéquation avec ce que la personne vit. Merci d’arriver 15 min avant le début de la constellation.

SUMMER: 20K Newcomers in the Port Royale Abbey Forest

Constellations familiales et systémiques, à Paris le 26 juillet.

Rando KAYAK #8 : 🛶 Kayak sur le Grand Morin + 🍗 Poulet braisé (77)

Photos de la dernière édition ^^ : [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35452587/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35452587/) 🌳🌳🌳 **Kayak & Poulet braisé à la flamme sur le Grand Morin le retour !** 🛶 Et si on profitait encore de l’été pour une virée kayak + festin en pleine nature ? On descend tranquillement le **Grand Morin** (affluent de la Marne), de **Pommeuse à Guérard** sur 6km – une balade au fil de l’eau, accessible à tous ceux qui savent nager. À l’arrivée, on range les pagaies... et **on passe en mode chill & gourmand**. Transats, salons de jardin, parasols… et surtout **poulet 100% français braisé à la flamme, entier ou en pilons, frites maison, pommes de terre grenailles persillées, bières, glaces…** pour se régaler tous ensemble 🍗🌽🔥 ! Possibilité d’apporter son propre pique-nique. Et pour digérer : **Mölkky, jeux de palais, ping-pong**… ou juste une sieste à l’ombre 😎 💸 **Tarif : 25 € / pers** → kayak + gilet + pagaies + bidon étanche 24L 🍗 Tarifs de la guinguette pour le bbq *** 🕘 **RDV à 9h à Gare de l’Est**, en tête de quai du **train direction Coulommiers (Transilien P)** 🚆 Départ à **9h17**, arrivée à **Faremoutiers – Pommeuse** à **10h09** 📱 En cas de doute ou de galère : **Louis – 06 28 06 28 28** 🔁 **Retour libre** depuis **Guérard – La Celle-sur-Morin** (trains toutes les heures) 🚆 **Transport gratuit avec un pass Navigo**, sinon **5 € max l’aller-retour** *** 🎒 **À prendre avec toi :** * Serviette * Tenue de rechange * Crème solaire * Lunettes de soleil (avec cordon si tu as) * Chapeau ou casquette * De l’eau (au moins 1,5L) * **25 € en espèces + moyen de paiement pour la guinguette ou son pique-nique** * Une faim de loup... et ta bonne humeur 🐺🔥 \>\> Merci de lire attentivement [les termes et conditions](http://e.pc.cd/Nw8y6alK) avant de faire une réservation << 🌳🌳🌳 **Kayaking & Flame-Grilled Chicken on the Grand Morin!** How about making the most of summer with a kayak trip and a feast in the great outdoors? We’ll gently paddle down the Grand Morin River (a tributary of the Marne), from Pommeuse to Guérard — a scenic water journey, open to everyone who knows how to swim. 🛶 At the finish, we put down the paddles... and switch to chill & foodie mode. Deckchairs, garden lounges, parasols… and most importantly, 100% French flame-grilled chicken — whole or drumsticks — with homemade fries, herb-roasted baby potatoes, beer, ice cream… the perfect shared treat 🍗🌽🔥 To help digest: Mölkky, shuffleboard, ping-pong… or just a nap in the shade 😎 💸 Price: €25 / person → kayak + life vest + paddles + 24L waterproof container 🍗 BBQ food is priced separately at the riverside guinguette 🕘 Meet at 9:00 AM at Gare de l’Est, at the front of the platform for the train to Coulommiers (Transilien P) 🚆 Departure at 9:17 AM, arrival at Faremoutiers – Pommeuse at 10:09 AM 📱 Any questions or issues? Contact Louis – +33 6 28 06 28 28 🔁 Return trip is flexible from Guérard – La Celle-sur-Morin (trains every hour) 🚆 Free transport with a Navigo pass, otherwise max €5 round-trip 🎒 What to bring: * Towel * Change of clothes * Sunscreen * Sunglasses (with strap if possible) * Hat or cap * Water (at least 1.5L) * €25 in cash + payment method for the guinguette * A big appetite… and your good vibes 🐺🔥

Nouvelles Rencontres à Paris

Bonjour à toutes et à tous ! Nous espérons que vous allez bien ! 😊 Nous sommes ravis de vous inviter à un événement convivial et social. 🗓️ **Date :** Dimanche 20 juillet 🕒 **Heure :** 15h00–17h00 📍 **Lieu :** Jardin de Reuilly - Paul Pernin (153 Av. Daumesnil, 75012 Paris) 💶 **Participation :** 5€ en **espèces** pour l’organisation 📱 **Contact :** **[Rejoignez notre groupe WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/L2OEHd1krma3gbEzAoE1hn?mode=gi_t)** (pour la localisation en direct pendant l’événement et les annonces hebdomadaires) 🔍 **Repérez une PARAPLUIE ROUGE** ♥️⛱️ à votre arrivée ! 💌 Venez seul·e ou avec des ami·e·s — vous repartirez avec de **nouvelles amitiés** et des **souvenirs inoubliables**. 👥 **Concept de l’événement :** Cet événement est l’occasion parfaite de rencontrer de nouvelles personnes, créer des liens authentiques, et passer un bon moment en bonne compagnie — sans pression, que de **bonnes ondes** ! Voici comment ça se passe : 💬 **Discussions en petits groupes** (4 à 6 personnes par groupe) 🔁 **Changement de groupes toutes les 30 minutes** pour rencontrer plein de gens différents 🎲 **Jeux brise-glace et sujets de conversation facultatifs** pour garder une bonne dynamique Que vous soyez nouveau·elle à Paris, de passage, ou que vous cherchiez simplement à élargir votre cercle social, c’est une manière **fun et détendue** de connecter avec des personnes **ouvertes d’esprit**, dans un cadre **créatif et chaleureux**, à deux pas de Gare de Lyon. 🎉 Parfait pour les locaux, les expatriés, les voyageurs, les introvertis, les extravertis — **tout le monde est bienvenu** ! ❗ **Important :** Il s’agit d’un événement **social et amical**, pas d’un rendez-vous amoureux. Merci de contribuer à une **ambiance respectueuse, inclusive et bienveillante**. 📸 Des photos/vidéos peuvent être prises — n’hésitez pas à nous dire si vous préférez ne pas apparaître. On a **hâte de vous voir** et de vous aider à créer de nouvelles amitiés ! 🥳💬 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Hello everyone! We hope you’re doing well! 😊 We’re excited to invite you to a friendly, social event. 🗓️ **Date:** Sunday, July 20 🕒 **Time:** 15:00–17:00 📍 **Location:** Jardin de Reuilly - Paul Pernin (153 Av. Daumesnil, 75012 Paris) 💶 **Fee:** €5 in **CASH** for organizing 📱 **Contact:** **[Join our WhatsApp Group](https://chat.whatsapp.com/L2OEHd1krma3gbEzAoE1hn?mode=gi_t)** (for live location during events and weekly event updates) 🔍 **Look for a RED Umbrella** ♥️⛱️ when you arrive! **💌 Come solo or with friends —** you’ll leave with new friendships and unforgettable memories. ### 👥 Event Concept: This event is all about **meeting new people**, making meaningful connections, and simply enjoying great company — no pressure, just good vibes! Here’s how it works: 💬 Small-group conversations (4–6 people per group) 🔁 Groups reshuffle every 30 minutes so you get to meet **lots of different people** 🎲 Fun icebreakers and optional conversation prompts to keep things flowing Whether you're new in town, visiting Paris, or just looking to expand your social circle, this is a **fun and relaxed** way to connect with open-minded people in a **cool, creative setting** near Gare de Lyon. 🎉 Perfect for locals, expats, travelers, introverts, extroverts — everyone’s welcome! ❗ **Important:** This is a **social event**, not a dating event. Let’s keep the space respectful, inclusive, and friendly for all. 📸 Photos/videos may be taken — feel free to let us know if you’d rather not be included. We can’t wait to see you there and help you spark some new friendships! 🥳💬

Randonnée nature : Le Vésinet, les lacs et les rivières

**Groupe PEM whatsapp** 0683208657 : [https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN) **(pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe)** **Randonnée nature : le Vésinet, les lacs et les rivières** **Price / prix : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** 10 / 11 km (+- 10 %) 13h30 / 16h15 environ **Départ : gare du Vésinet / le Pecq** **Arrivée : gare du Vésinet / Le Pecq** Ce sera une boucle Nous allons passer par : \- l'ile et le parc des Ibis\, \- le Palais Rose\, \- le lac de Croissy\, \- l'église Norvégienne\, \- le lac inférieur\, \- le parc du Vésinet\, \- le lac supérieur\, \- le chemin d'Oakwood\, \- \.\.\. et plein d'autres endroits\. **Le règlement pourra se faire sur place en espèce ainsi qu'en ligne,** **soit sur Billetweb :** [https://www.billetweb.fr/pro/pepem](https://www.billetweb.fr/pro/pem**) **soit sur Wero :** [https://wero-wallet.eu/fr](https://wero-wallet.eu/fr**) **(mon phone 0683208657)** Transport gratuit si vous avez un passe Navigo Aujourd'hui Rythme Niveaux 5 : **4,5 km / 4,9 km heure (Moyen -)**\*\*. \*\* Les niveaux des promenades et des randonnées : Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Attention PEM n'est pas un groupe lent, il faut toujours avoir le guide à l'œil et en point de mire. C'est à vous de suivre le guide, pas au guide de vous suivre. **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM n'organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous n'aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous sera donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur notre **Page PEM Tiktok :** [https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1](https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1) Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr Sur la **Page PEM Facebook :** https://www.facebook.com/share/19BBkme8K4/ A bientôt :-)

Bois de Boulogne: Lakes and Lodges

🥾 🌿 Join us for a tour of the Bois de Boulogne, a place steeped in history which takes its name from the small church of Boulogne, erected in 1308. The wood was burned several times but reforested each time. In 1852, Napoleon III ceded it to the city of Paris and gave carte blanche to architects and landscape designers to redesign the wood as a large English garden. Our hike will take us along the artificial lakes fed by the Seine, and the charming chalets and pavilions. We will cross the magnificent parks of Bagatelle and Pré-Catelan, and other historical places during our walk. We will finish with a drink at the charming Chalet des îles' bar. 📌 INFO: * Level: Intermediate (blue) * Distance: 13 km * Duration: Around 3 hours and half * Starting point: In front of Neuilly Porte Maillot station, RER C * Finishing point: Ranelagh subway station, line 9 * Meeting time: 15:00 p.m. * Departure at: 15:15 p.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) + 2.60 EUR for Bagatelle park (to be paid directly at the entrance) Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 WHAT TO BRING: * Water (at least 1.5 litre), * Snack, * Umbrella or poncho, * Suitable clothing, * Hiking shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) *** 🥾 🌿 Rejoignez-nous pour un tour du bois de Boulogne, lieu chargé d’histoire qui tire son nom de la petite église de Boulogne, érigée dès 1308. Le bois fût plusieurs fois brûlé mais à chaque fois reboisé. En 1852, Napoléon III le cède à la ville de Paris et donne carte blanche aux architectes et paysagistes pour redessiner le bois comme un grand jardin à l’anglaise. Notre randonnée nous emmènera le long des lacs artificiels alimentés par la Seine, et les charmants chalets et pavillons. Nous traverserons les magnifiques parcs de Bagatelle et du Pré-Catelan, et d’autres lieux historiques durant notre balade. Nous terminerons en prenant un verre au charmant bar du Chalet des îles. 📌 INFO: * Niveau : Intermédiaire (bleu) * Distance : 13 km * Durée : Environ 3 heures and half * Point de départ : Devant la gare Neuilly Porte Maillot, RER C * Point d'arrivée : Métro Ranelagh, ligne 9 * Heure du rendez-vous : 15h00 * Départ à : 15H15 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) + 2,60 EUR pour le parc de Bagatelle (à payer directement à l’entrée) Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 CE QU'IL FAUT APPORTER : * de l’eau (au moins 1.5 litre), * snack, * parapluie ou poncho, * des vêtements adaptés, * des chaussures de randonnée. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

Promenade nature : la Coulée Verte + lieux insolites

**Groupe PEM whatsapp 0683208657** https://chat.whatsapp.com/JrZttbQmVmhFliGQkpVETt **(pour recevoir le programme de la semaine et pour avoir la localisation du groupe le jour J)** Curiosités / Lieux insolites / Découvertes **Promenade nature : la Coulée Verte + lieux insolites** **Price / prix : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** Le règlement de nos événements peut se faire sur place en espèce 13h30 / 16h15 environ Départ : sortie 1 du métro Bastille (lignes 1, 5 et 8) Arrivée : métro Porte Dorée (ligne 8) 8/9 km **Passage par :** * Le port de l'Arsenal * la fontaine d'eau gazeuse, * la rue "colorée", * la gare de Reuilly, * La Coulée Verte, * le passage le plus étroit de Paris, * la petite ceinture, * les Arènes Nationales, * 1910, * l'éléphant oublié * la Porte Dorée ....... ...... * Et plein d'autres endroits **Paris et l'île de France en 178 parcours (numéro 35 / 178)** * **Le règlement pourra se faire sur place en espèce ainsi qu'en ligne** **Soit sur Billetweb :** [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem**) **Soit sur Wero (1h avant un événement) :** [https://wero-wallet.eu/fr](https://wero-wallet.eu/fr**) **(mon phone 0683208657)** **Abonnements mensuel et annuel** à la date d'achat, qui revient à 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) **Aujourd'hui Rythme Niveau 5 : autour de 4,5 km heure ( Moyen - ) \*\*** \*\* Les niveaux des promenades et des randonnées : Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Il sera de votre responsabilité de garder les marcheurs de devant en vue et de suivre le sens de la marche **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM n'organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous n'aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous sera donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr A bientôt :-)

Vincennes : Hike and Apéro

🥾 🌿 Join us for a hike in the Bois de Vincennes. We will start along the charming Lac de Daumesnil. We will continue our walk to the butte aux canons. From there, we will reach the Arboretum, the botanical garden which reunite 2,000 trees of 800 different species. Then from Lac de Gravelle, we will follow the stream which will bring us back to Lac Daumesnil where we will share an apero together. 📌 INFO: · Level: Intermediate (blue) · Distance: 12 km · Duration: Around 3 hours + apéro · Starting point: Outside exit 1, subway Porte dorée, Line 8 · Finishing point: Subway Porte dorée, Line 8 · Meeting time: 3:00 p.m. · Departure at: 3.15 p.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 WHAT TO BRING: · Water (at least 1.5 litre), · **Something to share for an apéro together (drink, healthy food)**, · Umbrella or poncho, · Suitable clothing, · Hiking shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) *** 🥾 🌿 Rejoignez-nous pour une randonnée dans le bois de Vincennes. Nous commencerons le long du charmant lac de Daumesnil. Nous continuerons notre balade jusqu’à la butte aux canons. De là, nous rejoindrons le jardin botanique de l'Arboretum qui rassemble 2 000 arbres de 800 espèces différentes. Puis du lac de Gravelle, nous longerons le ruisseau qui nous ramènera au lac Daumesnil pour partager un apéro ensemble. 📌 INFO: · Niveau : Intermédiaire (bleu) · Distance : 12 km · Durée : Environ 3 heures + apéro · Point de départ : A l'extérieur de la sortie 1, métro Porte dorée, ligne 8 · Point d'arrivée : Métro Porte dorée, ligne 8 · Heure du rendez-vous : 15h00 · Départ : 15h15 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 CE QU'IL FAUT APPORTER : • de l’eau (au moins 1.5 litre), • **de quoi pour partager ensemble un apéro (boisson, nourriture saine),** • un parapluie ou poncho, • des vêtements adaptés, • des chaussures de randonnée. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

🏊 NATATiON : sortie sportive en groupe (tous niveaux)

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 PiSCiNE OLYMPiQUE (50m) 📍 PARiS CENTRE 📍 ✅ PROGRAMMES de NATATION GRATUITS ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🏊 TARIF ENTRÉE PiSCiNE : 3,50€ à l'unité ou 2,80€ en prenant une carte de 10 entrées (valide 1 an, valable dans quasi toutes les piscines de Paris intra-muros, notre piscine incluse) 🔥 places limitées : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMÉLIORER TA FORME et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h15 viens NAGER dans une piscine olympique dans le centre de Paris avec un groupe motivé ! 🏊🔥 Au choix : 😊 Tu peux nager à TON RYTHME, faire le nombre de longueurs que tu préfères, alterner les nages à volonté... ou ✅ Tu peux suivre un des PROGRAMMES proposés par l'animatrice Programmes complets concoctés par un coach sportif, au choix : * **niveau DÉBUTANT** (modulable en fonction de ton niveau et endurance) * **niveau INTERMÉDIAIRE** 😊 * **niveau AVANCÉ** (tu vas t'éclater ou souffrir 😂 mais à ce qu'il parait il le faut pour devenir belle/canon 😉 ready? 🔥) 🔴 CE MEETUP n'est PAS UN COURS 🔴 il s'agit d'une sortie sportive pour le plaisir de faire du sport ensemble 🏊 OBJECTIFS : * faire connaissance avec des participant(e)s motivé(e)s 💪🔥 pour NAGER, faire des exercices EN GROUPE et SE MOTIVER sur le LONG TERME 😊 * revenir régulièrement et constater des PROGRES et EVOLUTION 🎉 (santé, bien-être, mission summer body ou juste contrer les effets raclette sur ton jean 😅) **DÉROULÉ** **de notre séance :** 19h15-19h25 : 👋 GREET & MEET 😊 19h30-19h45 : ENTRÉE PISCINE + se changer 🏊 **19h50-21h : SÉANCE NATATION** 🏊 21h-21h15 : moment de relaxation / convivialité dans le bassin d'eau chaude 21h15-21h45 : douche / s'habiller (info : fermeture de la piscine à 22h, généralement ils nous mettent la pression à partir de 21h45) 😍 BIENFAITS de la natation : * **tonifier, muscler et affiner l'ensemble de son corps** * **améliorer sa posture** * **lutter contre la cellulite** * **brûler beaucoup de calories** (400cal/h à vitesse tranquille, jusqu'à 900cal/h en natation intense), ce qui rapidement permet d'**affiner sa silhouette** (en nageant régulièrement) * **faire un sport complet sans impact sur les articulations** * et grâce aux effets bénéfiques de ce sport cardio, par l'amélioration des performances du coeur et des capacités pulmonaires qui apportent sur le long terme un meilleur apport en oxygène aux muscles : **retrouver forme et énergie durablement** ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h15 (nous attendrons 5-10 minutes avant d'entrer ensemble 😊) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 A mettre dans ton sac de sport : * **MAILLOT de BAIN** 1 pièce * **BONNET** (obligatoire) * **LUNETTES** de natation * TONGUES/CLAQUETTES de piscine propres * **SERVIETTE** + **gel douche/shampoo** + brosse à cheveux/crème visage Optionnel : \- MONTRE submersible \(si tu veux chronométrer tes temps\) \- PALMES Apporter au minimum une **BOUTEILLE D'EAU** (idéalement 1L) A très vite 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 OLYMPIC POOL (50m) 📍 PARIS 📍 ✅ FREE SWIM PROGRAMS ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🏊 POOL RATES : 3,50€/unit or 2,80€/admission with a 10-admissions card (valid 1 year, entrance possible in almost all pools of Paris, ours included) 🔥 limited spots : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1¼ hour, come SWIM in an olympic pool in the center of Paris with a motivated group! 🏊🔥 😊 You can swim at your own pace or ✅ You can follow one of the animator’s SWIM programs, created by a sports coach : * **BEGINNER program** (adjustable according to your level and endurance) * **INTERMEDIATE program** * **ADVANCED program** **Schedule of our session:** 7:15 - 7:25 PM : 👋 GREET & MEET 😊 7:30 - 7:45 PM : POOL ENTRY + put on the swimsuit **🏊 7:50 PM - 9 PM : SWIMMING SESSION 🏊** 9 PM - 9:15 : friendly moment and relaxing in warmer pool 9:15 - 9:45 PM : shower / get dressed (info: the pool closes at 10 PM) Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome :) 📍 Meeting at 7:15PM (we will wait 5-10 min before we enter together 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 To put in your sports bag: * **SWIMSUIT** (1 piece) * **SWIM HAT** (mandatory) * **SWIMMING GOGGLES** * POOL FLIP-FLOPS * **TOWEL** + **shower gel/shampoo** + hairbrush/face cream Optional: \- submersible WATCH \(if you want to monitor your times\) \- SWIMMING FINS Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

ESG, Ethics & Corporate Governance

Engaging conference exploring the growing importance of Environmental, Social, and Governance Join us at **École Management Appliqué (EMA)** on **August 3rd** for an engaging conference exploring the growing importance of Environmental, Social, and Governance (ESG) principles, business ethics, and corporate governance in today’s global economy. As organizations face increasing expectations from investors, regulators, employees, and society, strong ethical leadership and transparent governance have become essential drivers of long-term success and stakeholder trust. This conference will provide valuable insights into how ESG frameworks, ethical practices, and governance strategies are shaping the future of responsible business. **What to expect:** ✅ Expert insights into ESG trends and emerging regulatory developments ✅ Discussions on ethical leadership and responsible decision-making ✅ Best practices in corporate governance, transparency, and accountability ✅ Real-world case studies and practical applications ✅ Interactive Q&A session with industry professionals Whether you are a student, professional, entrepreneur, or aspiring leader, this conference will help you understand the critical role ESG and governance play in creating resilient, sustainable, and ethical organizations. 📅 **Date:** August 3rd 🕒 **Time:** 2:00 PM – 5:00 PM 📍 **Location:** École Management Appliqué (EMA) 🌐 **Language:** English Join us to discover how ethical leadership, ESG integration, and effective governance can drive long-term value and positive impact. **Reserve your place and be part of the conversation shaping the future of business.**