
What we’re about
Sahaja Meditation is a simple, time-honored technique. It helps reduce stress and increase wellness. It brings better focus and helps people become more centered and better balanced. Anyone can do it. It’s also free.
*No physical exercise is involved. No yoga mat is needed. You will be sitting on a chair and learning how to meditate.
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See all- Curso de Meditación Gratis, En Línea 21 DÍAS ¡Despierta tu Poder Interior!Link visible for attendees
¡Despierta tu poder interior!
ENCUENTRA LA PAZ INTERIOR
Sahaja Yoga enseña un método de meditación único, arraigado en conocimientos espirituales ancestrales. Puedes lograr un estado de equilibrio en sólo 10 minutos. Aprende más en las clases de meditación gratuitas.¿ESTÁS LISTO PARA VIVIR UNA EXPERIENCIA TRANSFORMADORA A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN?
MARTES Y JUEVES 9:00 PM EDT
✅ Regístrate gratis: https://us.sahajayoga.org/es/21dias2025
o unete Enlace de zoom: https://us02web.zoom.us/j/2121212025
Ver transmisión en vivo: https://www.youtube.com/channel/UCr9B-n56nZtrMVDXLWjMpAA✧ Niveles: Principiante - Intermedio - Avanzado
✧ Únete por Zoom para sesiones interactivas o sigue las clases en YouTube
✧ Mentoría individual
✧ Todas las clases son gratuitasÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD AHORA
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Compartiremos nuestras experiencias, responderemos preguntas y enviaremos los recordatorios para cada clase.FUNDADORA
Fundado en 1970 por Shri Mataji Nirmala Devi, Sahaja Yoga es una práctica de meditación mundial operada por voluntarios y siempre gratuita. Permite a las personas que buscan la verdad alcanzar su autorrealización, la cual es clave para la conciencia sin pensamientos, también conocida como el silencio mental, y la base para una buena salud y bienestar. Sahaja Yoga se practica en más de 108 países.TESTIMONIO
Claudia Colado de Argentina
“ No sabía qué era meditar….. Le dediqué algunos días y tiempo a las meditaciones, en la primera meditación sentí calor saliendo desde mi cabeza, luego de a poco fui sintiendo la brisa sutil en manos o dedos, también tibio al subir hacia mi cabeza.No recuerdo cuando sucedió, pero de golpe comencé a sentir paz, tranquilidad, nunca más tuve tristeza o bajones sin motivos.”
Me han pasado muchas cosas lindas y buenas desde que estoy en meditación.